хорошие эмоции
Саморазвитие человека
Саморазвитие - это определенный процесс в познании самого себя, который состоит из нескольких этапов. Изначально стоит определить точку отчета, от которой и будет происходить саморазвитие. Определите для себя каких результатов хотите добиться, для чего это нужно. Поставьте правильные цели, процесс их достижения должен вызывать хорошие эмоции.
Первый этап в саморазвитии. Все наши изменения в жизни происходят после познания самого себя. Чаще задавайте себе вопросы. Что меня волнует? Какие проблемы беспокоят на данном этапе жизни? Примите себя таким, какой вы есть, со всеми минусами и плюсами. Принимайте правду о себе. Только после принятия всего этого можно начаться процесс саморазвития. Не всегда правда о себе нас устраивает, но не стоит закрывать на нее глаза, иначе все только ухудшится. Наметьте план развития и следуйте дальше только по нему. Для того чтобы понять кто же вы на самом деле и какое место, вы занимаете, выполняйте следующие упражнения: записывайте в тетрадь все, что вы думаете именно о себе, опишите свою жизнь( чего вы добились, как вы живете, чем любите заниматься), попросите окружающих вас людей сказать вам, что они думают о вас, но только правду. Все это поможет вам взглянуть на себя как бы со стороны.
Второй этап в саморазвитии - измените себя. Для того чтобы что-то изменить в своей жизни нужно прежде всего изменить самого себя, свое мышление, привычки, убеждения. Как мы знаем все мысли материальны, поэтому начните думать по - иному. Попытайтесь преодолеть свои страхи. Почему раньше что-то у вас не получалась. Поставьте перед собой изначально небольшую задачу и обязательно достигните ее выполнения. Собственное развитие - это ключ ко всем начинаниям и успехам в жизни. Когда мы развиваемся в одной области, автоматически мы развиваемся и в других. Ни когда мы не получим в жизни что либо новое, ничем не пожертвовав. Измените свои привычки, стремитесь к лучшему.
Третий этап. Учитесь на ошибках! На ошибках не только своих, но и других. Можно так же вести тетрадь успехов. Далее...
Мед - отличное средство против прыщей
Правильный уход за волосами
Клиники пластической хирургии – право выбора
Можно ли перевоспитать человека?
Как справиться с изжогой?